Куриные пальчики с «Пармезаном» и шпинатом
- Jocelyn_food
- 6 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
119.79kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Куриные пальчики с «Пармезаном» и шпинатом, приготовленные в домашних условиях, понравится всем худеющим, а также людям, которые придерживаются правильного или диетического питания. Блюдо получается невероятно вкусным, румяным и ароматным! Делается оно всего за полчаса, справится даже юная хозяйка.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Духовку заранее разогреваем до 200 градусов. Лук мелко нарезаем и обжариваем до румяности.
-
Курицу слегка отбиваем, солим и обтираем специями. Выкладываем на курицу лук.
-
Шпинат томим на сковороде пару минут, остужаем и выкладываем на куриные кусочки, посыпаем тертым сыром.
-
Сворачиваем в рулетики, закрепляем зубочистками. Противень застилаем фольгой, выкладываем рулетики. Отправляем в духовку на пятнадцать-двадцать минут.
Ключевые слова:
- вкусное блюдо
- Диетическое блюдо
- обед
- пп
- правильное питание
- сытное блюдо