Куриные окорочка в кленовом сиропе: видео-рецепт
- Olya_Ayvazova
- 9 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
137kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Почувствуйте себя на мгновение в Канаде — приготовьте дома вкусную курочку в кленовом сиропе)
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Духовку разогреть до 200°. В миске смешать оливковое масло, уксус, кленовый сироп, соевый соус, кайенский перец и тимьян по вкусу. Маринад для мяса готов.
-
Куриные окорочка помыть, обсушить. Затем обвалять их в получившейся смеси и дать помариноваться 5-10 минут.
-
Затем выложить мясо на противне, застеленном пергаментом, сверху полить оставшимся маринадом и убрать в разогретую духовку на 30 минут (до готовности).
-
Пока готовятся окорочка, в сотейник налить 500 мл воды, поставить на средний огонь, довести до кипения, положить капусту брокколи и варить около 5 минут, до готовности. После этого слить воду и посолить.
-
На тарелки выкладывать куриные окорочка в кленовом сиропе с брокколи, украшать хлопьями паприки и подавать к столу. Приятного аппетита
Ключевые слова:
- брокколи
- кленовый сироп
- Курица
- окорочка