Куриные бёдра в маринаде из кефира с паприкой: видео-рецепт
- len_ko_pp
- 5 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
151kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Все любят простые способы приготовления сочного вкусного мяса. А ещё быстрые! Поэтому мы чаще всего выбираем курочку. Предлагаю сегодня приготовить бёдра- сочно и диетично!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/5 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Бёдра промыть. Положить в высокий контейнер.
-
Залить кефир, засыпать паприку, специи, перец, соль и выжать лимон.
-
Руками хорошо перемешать. Закрыть контейнер. И убрать на 2 часа в холодильник.
-
Выкладываем в форму и pаливаем соусом из контейнера.
-
Выпекать в духовке 180° 45 минут.
-
Подавать с зеленью и овощами.
Ключевые слова:
- бедра
- Курица
- обед
- ужин