Куриная грудка в панировке
- Chayka
- 6 ингредиентов
- 2 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
155kcal
-
Рейтинг
5 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Готовим дома сочную, диетическую, богатую витаминами вкусную куриную грудку в панировке. К ней можно сделать любой гарнир или просто овощи.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Берем филе куриных грудок, моем водой, удаляем кожу, бумажным полотенцем убираем лишнюю влагу. Натираем солью и обваливаем в муке.
-
Разбиваем сырое яйцо и обмакиваем в него курятину.
-
Обсыпаем со всех сторон панировочными сухарями.
-
Капаем на сковородку растительное масло и обжариваем в нем грудки по 2 минуты с обеих сторон до зарумянивания.
-
Раскаляем духовку до 210 градусов. Грудки перекладываем в огнеупорную посуду и отправляем в духовку на 15 минут.
Ключевые слова:
- второе
- детское меню
- диетическое питание
- куриная грудка
- Курица
- панировка