Куриная грудка в овсянке
- Jocelyn_food
- 4 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
81.85kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Если вы хотите похудеть, но не знаете что можно приготовить в домашних условиях в качестве обеда или ужина, то предлагаю взять себе на заметку этот рецепт, и сделать вкусную куриную грудку в овсянке! Такое блюдо подойдет всем, кто придерживается правильного или диетического питания.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/4 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Куриное филе помыть, нарезать на полоски, залить кефиром и добавить соль. Мариновать один-два часа.
-
Овсянку смешать со специями.
-
Обвалить кусочки филе в овсянке.
-
Противень застелить пергаментом, выложить куриное филе.
-
Готовить двадцать минут при температуре 180 градусов.
Ключевые слова:
- блюдо с курицей
- второе блюдо
- горячее блюдо
- Курица
- обед
- сытное блюдо
- сытный обед
- ужин