Куриная грудка со сливками
-
Chayka
- 7 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
139,7kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Этот рецепт обеспечивает минимум временных и финансовых затрат при приготовлении дома. Вкусное куриное филе идеально подойдет для обеда или ужина. Белое куриное мясо содержит очень мало холестерина и жиров, поэтому подходит тем, кто хочет питаться правильно и следит за стройностью фигуры.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/7 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Подготавливаем продукты.
-
Куриную грудку моем, снимаем кожу, удаляем кость, подсушиваем бумажными салфетками. Мясо тонко режем, предпочтительнее поперек волокон.
-
В разогретом растительном масле на сковородке обжариваем курятину. Обжаривать надо на большом огне буквально 5 минут до изменения цвета мяса. Долго жарить нельзя, так как это приведет к сухости куриной грудки.
-
Всыпаем к куриному мясу нашинкованный репчатый лук. Продолжаем жарить, пока лук не станет прозрачным. Солим, добавляем желаемые специи и перемешиваем.
-
Вливаем сливки и доводим их до кипения. Затем на малом огне под закрытой крышкой тушим мясо в сливках около 5-7 минут. Сливки должны загустеть. Напоследок добавляем измельченный зеленый лук или зелень. Снимаем с огня и подаем к столу.
Ключевые слова:
- второе
- детское меню
- диетическое питание
- куриная грудка
- куриное мясо
- Курица
- сливки