Запеченная курица в перце
- katyuhis
- 10 ингредиентов
- 8 порций
- Время приготовления
-
Энерг.ценность
74,5kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусный и ароматный перец, фаршированный курицей — это альтернатива традиционному рецепту, который мы привыкли готовить дома. Сделайте такие лодочки на ужин без опасений, даже если вы следите за фигурой.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/10 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Перцы моем, обсушиваем бумажным полотенцем и разрезаем пополам. Убираем сердцевинку, белые перегородки и семечки, при этом хвостики не трогаем.
-
Куриное филе обмыть, обсушить и либо мелко нарезать, либо провернуть через мясорубку или блендер.
-
С помидоров можно снять кожицу, а можно и оставить. Нарезаем помидоры на мелкие кубики (буквально по полсантиметра).
-
Зелень мелко рубим острым ножом.
-
Теперь соединим все ингредиенты для начинки: курицу, помидоры, зелень, специи, йогурт.
-
Каждую половинку перца начиняем, выкладываем на противень и отправляем на 30 минут в разогретую до 180 градусов духовку.
-
За это время нужно натереть сыр. Через пол часа достаем перцы и посыпаем сыром. Отправляем обратно в духовку на 10 минут.
Ключевые слова:
- диета
- Курица
- перцы