Креольский салат с бататом
- Jocelyn_food
- 12 ингредиентов
- 6 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
106.44kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Креольский салат с бататом, приготовленный в домашних условиях, — это очень яркое, свежее, вкусное блюдо, которое вполне можно подавать не в качестве салата, а в качестве гарнира или основного блюда, т.к. салат довольно сытный за счет батата и авокадо. Такой диетический салат подходит всем, кто соблюдает Великий пост. Сделать его проще, чем кажется.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/12 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Батат заворачиваем в фольгу и отправляем в духовку на 40 минут. Температура должна быть 180 градусов.
-
Лук нарезаем на кольца, помидоры на половинки.
-
Батат очищаем от кожицы и рубим ножом. Кинзу тоже рубим.
-
Авокадо нарезаем на полоски.
-
Из лаймов выжимаем сок, смешиваем его с медом, оливковым масло, солью и хлопьями чили, взбалтываем венчиком.
-
Соединяем все ингредиенты и перемешиваем. Посыпаем жареными семечками тыквы.
Ключевые слова:
- вегетарианский салат
- вкусный салат
- постное меню
- салат с авокадо
- салата с бататом