Креольский салат с бататом
- 12 ингредиентов
- 6 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
106.44kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Креольский салат с бататом, приготовленный в домашних условиях, — это очень яркое, свежее, вкусное блюдо, которое вполне можно подавать не в качестве салата, а в качестве гарнира или основного блюда, т.к. салат довольно сытный за счет батата и авокадо. Такой диетический салат подходит всем, кто соблюдает Великий пост. Сделать его проще, чем кажется.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/12 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Батат заворачиваем в фольгу и отправляем в духовку на 40 минут. Температура должна быть 180 градусов.
- Лук нарезаем на кольца, помидоры на половинки.
- Батат очищаем от кожицы и рубим ножом. Кинзу тоже рубим.
- Авокадо нарезаем на полоски.
- Из лаймов выжимаем сок, смешиваем его с медом, оливковым масло, солью и хлопьями чили, взбалтываем венчиком.
- Соединяем все ингредиенты и перемешиваем. Посыпаем жареными семечками тыквы.