Кальмары с рисом и помидорами
- zvolson
- 7 ингредиентов
- 6 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
108kcal
-
Рейтинг
5 / 5
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Вкусное блюдо, готовый полезный ужин с нежным кальмаром, сочными помидорами и рисом.
Рис можно использовать приготовленный дома накануне (или оставшийся гарнир).
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/7 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Очищенный от кожицы кальмар опустить в кипящую воду ровно на три минуты, затем вынуть.
-
Охлажденный кальмар порезать соломкой.
-
В сотейнике на растительном масле слегка обжарить измельченный лук.
-
Выложить к нему помидор, порезанный кубиками, жарить в течение пяти минут.
-
Затем добавить заранее отваренный рис, перемешать.
-
Далее выложить кальмар, слегка посолить, поперчить.
-
Через минуту добавить мелко порубленную зелень и снять с огня.
Приятного аппетита!
Ключевые слова:
- второе
- кальмар
- помидоры
- рис