Иберийский салат из красной фасоли

Салаты

Jocelyn_food
20.03.2020

10 ингредиентов
2 порций
Добавить в избранное
0 Поделиться

Время приготовления
10 мин
Сложность рецепта
Простое блюдо
Энерг.ценность
79.67kcal
Рейтинг
Пока без рейтинга
Распечатать
Рецепт

Иберийский салат из красной фасоли, приготовленный в домашних условиях, станет прекрасным вариантом вкусного и полезного перекуса для всех худеющих. Салат получается довольно сытным. Сделать салат можно всем, кто придерживается правильного и диетического питания.

Ингредиенты

0/10 ингредиентов

Маслины — 2 Ст. ложки (без косточек)
Помидор — 4 Штуки (сливка)
Огурец — 1 Штука
Лук красный — 1 Штука
Фасоль красная — 100 Грамм (консервированная)
Масло оливковое — 1 Ст. ложка
Сок лимонный — 1 Ст. ложка
Соль — По вкусу
Перец черный молотый — По вкусу
Петрушка — 1 Пучок

Шаги

Шагов сделано: 0/0

Овощи моем, фасоль откидываем на сито. Лук очищаем.
Огурец нарезаем на ломтики, лук нарезаем на полукольца, помидоры нарезаем на четвертинки.
Смешиваем овощи с фасолью и маслинами, добавляем перец и соль. Поливаем оливковым маслом, соком лимона, добавляем измельченную зелень.