Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. Рыбу нарезать на кусочки, обвалять в муке и обжарить с двух сторон на разогретом масле.
  2. Лук очистить, нарезать на полукольца и выложить в форму для запекания.
    Хек в сметанно-горчичном соусе с овощами - 0
  3. Болгарский перец нарезать на кусочки и выложить сверху на лук.
    Хек в сметанно-горчичном соусе с овощами - 1
  4. Далее выложить кусочки рыбы. Для соуса смешать воду, горчичный порошок, сметану, паприку, чеснок, соль и перец. Залить все соусом.
    Хек в сметанно-горчичном соусе с овощами - 2
  5. Запекать восемь минут при температуре 180 градусов, затем еще десять минут при температуре 140 градусов.