Гречка с грибами и овощами в духовке
- Jocelyn_food
- 10 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Среднее блюдо
-
Энерг.ценность
83.69kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Гречка с грибами и овощами в духовке, приготовленная в домашних условиях, станет настоящей находкой для тех, кто постится, придерживается правильного питания, сидит на не очень строгой диете или просто хочет немного похудеть. Гречка получается очень ароматной, вкусной и сытной. Сделать полезный обед на всю семью очень просто по этому рецепту!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/10 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Грибы обжариваем на оливковом масле (2 ст. л.) около десяти минут на среднем огне.
-
Морковку и лук очищаем и моем. Морковку натираем на терке, лук нарезаем кубиком.
-
Перец очищаем от плодоножки и семян, нарезаем кубиками.
-
Лук обжариваем на оливковом масле (2 ст. л.) до прозрачности.
-
Добавляем болгарский перец, морковку, соевый соус, бальзамический уксус. Все перемешиваем и обжариваем около двух-трех минут.
-
Грибы соединяем с овощами и перемешиваем.
-
Гречку промываем. Добавляем к грибам с овощами, солим. Все перемешиваем и выкладываем в форму для запекания.
-
Вливаем воду. Плотно накрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку на 35-40 минут. Выпекаем при 190 градусах.
Ключевые слова:
- вкусный обед
- гречка с грибами
- гречка с овощами
- сытное блюдо