Самые популярные
Смузи — прекрасный вариант для завтрака или перекуса! Зимой нам так не хватает витаминов, поэтому возьмите богатый калием банан, железом яблоко и сочное манго! Предлагаю готовить дома такой коктейль, когда хочется чего-то сладенького! Это очень вкусно, полезно и безвредно для фигуры!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/4 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Чистим манго. Разрезаем его пополам вдоль косточки.
-
Режем фрукты небольшими кусочками.
-
Фрукты закидываем в блендер и добавляем немного воды.
-
Взбиваем.
-
Переливаем смузи в стакан. Важно: такой коктейль лучше всего пить сразу после приготовления — тогда в нем сохраняются все витамины! Приятного аппетита!
