Форель на гриле: видео-рецепт

desert_recepti ?
18.01.2018

6 ингредиентов
3 порций
Добавить в избранное
0 Поделиться

Время приготовления
20 мин
Сложность рецепта
Простое блюдо
Энерг.ценность
116kcal
Рейтинг
Пока без рейтинга
Распечатать
Рецепт

Сейчас расскажу вам, как очень вкусно приготовить дома красную рыбку — этот маринад идеально подходит. А сделать форель можно как на сковороде-гриль, так и в духовке запечь — будет огонь! Главное рыбку не передержать, а то сухая будет.

Ингредиенты

0/6 ингредиентов

3 куска форели
2 ст.л. соевого соуса
1 ч.л. горчицы
1 ст.л. жидкого меда
Красный перец по вкусу
черный перец по вкусу

Шаги

Шагов сделано: 0/0

Для маринада смешиваем соевый соус с медом и горчицей, солить не нужно. Перец добавляем по вкусу.
Этим маринадом заливаем рыбку и оставляем на 20 минут.
Обжариваем на сухой сковороде по 4 минуты с каждой стороны. Или запекаем в духовке 180º не больше 20 минут. Маринад будет немного гореть, не пугайтесь.