Самые популярные
Всем любителям блюд из рыбы предлагаю взять себе на заметку этот рецепт, и приготовить в домашних условиях вкусное филе тунца в духовке! Такую рыбу можно сделать в качестве основного блюда для всех худеющих, а также для людей, которые придерживаются правильного или диетического питания.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Духовку разогреваем до температуры 180 градусов. Филе моем и обтираем бумажным полотенцем.
-
Нарезаем на стейки, солим и перчим со всех сторон.
-
Рыбу выкладываем в форму, посыпаем специями.
-
Чеснок рубим, выкладываем на рыбу.
-
Наливаем в форму маслом. Накрываем крышкой. Готовим десять минут, затем переворачиваем и готовим еще восемь-десять минут.
