Самые популярные
Прекрасное блюдо, чтобы приготовить его дома на обед или ужин. Постное, диетическое, полезное. Сделайте маринад из мяты и имбиря, он придает рыбе особый, свежий вкус.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/8 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Чистим и потрошим рыбу.
- Имбирь трем на мелкой стороне терки. В ступке растираем нарезанные листья мяты с имбирем, оливковым маслом и солью.
- Тщательно обмазываем рыбу снаружи и изнутри, оставляем немного маринада. Внутрь каждой рыбы кладем дольку лимона и веточку мяты.
- Нарезаем помидоры черри пополам.
- Пергаментом застилаем противень, выкладываем рыбу, сверху раскладываем черри, каперсы и поливаем оставшимся маринадом.
- Разогреваем духовку до 190 градусов и запекаем рыбу в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
