Диетический слоеный салат: видео-рецепт
- khodakova_cooking
- 6 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
51,98kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Салат с курицей и грибами для тех, кто хочет поесть вкусно, но без вреда для фигуры. Если у вас нет ограничений в добавлении соли, то будет просто божественно? Обязательно приготовьте дома!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Отварите куриную грудку, морковь и яйца.
-
Шампиньоны нарежьте, выложите на разогретую сковородку и обжарьте пару минут без масла.
-
На крупной терке натрите огурец, морковь и грудку.
-
Отделите белки от желтков, вам понадобятся только белки. Натрите их на мелкой тёрке.
-
Собираем салат: выкладываем в форму шампьоны, курицу, огурец, морковь, белок и поливаем натуральным йогуртом для пропитки.
-
Отправляем в холодильник на час.
-
Через час берём салат из холодильника и переворачиваем на тарелку. Украшаем остатками белка (как сделала я). Приятного аппетита!
Ключевые слова:
- Грибы
- йогурт
- Курица
- морковь
- огурец
- пп
- Салат