Диетический слоеный салат: видео-рецепт
- 6 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
51,98kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Салат с курицей и грибами для тех, кто хочет поесть вкусно, но без вреда для фигуры. Если у вас нет ограничений в добавлении соли, то будет просто божественно? Обязательно приготовьте дома!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Отварите куриную грудку, морковь и яйца.
- Шампиньоны нарежьте, выложите на разогретую сковородку и обжарьте пару минут без масла.
- На крупной терке натрите огурец, морковь и грудку.
- Отделите белки от желтков, вам понадобятся только белки. Натрите их на мелкой тёрке.
- Собираем салат: выкладываем в форму шампьоны, курицу, огурец, морковь, белок и поливаем натуральным йогуртом для пропитки.
- Отправляем в холодильник на час.
- Через час берём салат из холодильника и переворачиваем на тарелку. Украшаем остатками белка (как сделала я). Приятного аппетита!