Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. Зелень мелко нарезаем, смешиваем с тертым чесноком.
  2. Куриное филе разрезаем вдоль, но не до конца. Отбиваем. Посыпаем солью, паприкой и перцем.
    Диетический рулет из куриной грудки - 0
  3. Выкладываем слой зелени. Сворачиваем в рулет.
    Диетический рулет из куриной грудки - 1
  4. Заворачиваем в пищевую пленку, завязываем концы нитью.
  5. Варим двадцать пять минут в кипящей воде. Остужаем и нарезаем.
    Диетический рулет из куриной грудки - 2