Диетический рулет из куриной грудки
- Jocelyn_food
- 6 ингредиентов
- 3 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
83.96kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Диетический рулет из куриной грудки, приготовленный в домашних условиях, понравится всем, кто хочет похудеть. Такое вкусное блюдо можно сделать на обед или ужин, рецепт подойдет всем, кто придерживается правильного питания.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Зелень мелко нарезаем, смешиваем с тертым чесноком.
-
Куриное филе разрезаем вдоль, но не до конца. Отбиваем. Посыпаем солью, паприкой и перцем.
-
Выкладываем слой зелени. Сворачиваем в рулет.
-
Заворачиваем в пищевую пленку, завязываем концы нитью.
-
Варим двадцать пять минут в кипящей воде. Остужаем и нарезаем.
Ключевые слова:
- вкусное блюдо
- вкусный обед
- горячее блюдо
- обед
- сытное блюдо
- сытный обед
- ужин