Диетические наггетсы
- Jocelyn_food
- 6 ингредиентов
- 4 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
154.7kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Диетические наггетсы, приготовленные в домашних условиях, понравятся всем, кто хочет похудеть без жестких ограничений. При правильном питании можно позволить себе даже вкусные наггетсы, если их правильно сделать! Попробуйте такие наггетсы хотя бы раз, и они станут очень частым гостем на вашей кухне!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/6 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Грудку нарезаем на крупные кусочки. Давим чеснок. Солим, посыпаем специями. перемешиваем и оставляем в покое на тридцать минут.
-
Сыр натираем на мелкой терке, смешиваем с отрубями.
-
Взбалтываем яйцо вилкой. Филе обмакиваем в яйце, а затем в отрубях с сыром.
-
Наггетсы выкладываем на специальный силиконовый коврик, запекаем пятнадцать минут при 190 градусах, переворачиваем, запекаем еще столько же.
Ключевые слова:
- вкусное блюдо
- наггетсы
- обед
- пп наггетсы
- правильное питание