Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. Грудку нарезаем на крупные кусочки. Давим чеснок. Солим, посыпаем специями. перемешиваем и оставляем в покое на тридцать минут.
    Диетические наггетсы - 0
  2. Сыр натираем на мелкой терке, смешиваем с отрубями.
  3. Взбалтываем яйцо вилкой. Филе обмакиваем в яйце, а затем в отрубях с сыром.
    Диетические наггетсы - 1
  4. Наггетсы выкладываем на специальный силиконовый коврик, запекаем пятнадцать минут при 190 градусах, переворачиваем, запекаем еще столько же.
    Диетические наггетсы - 2