Диетическая курица с брокколи в духовке
-
Jocelyn_food
- 10 ингредиентов
- 3 порций
- Время приготовления
-
Сложность рецепта
Простое блюдо
-
Энерг.ценность
96.78kcal
-
Рейтинг
Пока без рейтинга
Самые популярные
Лучшие по рейтингу
Если вы хотите похудеть, но не знаете, что можно приготовить в домашних условиях в качестве вкусного обеда, тогда этот рецепт придется кстати! Попробуйте сделать вкусную диетическую курицу с брокколи в духовке! Курица получается очень нежной и сливочной.
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/10 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Смешиваем сметану с водой, яйцом, черным перцем и солью.
-
Смазываем форму маслом. Выкладываем кусочки куриного филе, посыпаем специями и солью.
-
Добавляем соцветия брокколи, добавляем соль и перец.
-
Заливаем сметанной смесью, посыпаем тертым сыром. Готовим полчаса при температуре 180 градусов.
Ключевые слова:
- вкусное блюдо
- вкусный обед
- горячее блюдо
- обед
- сытное блюдо
- сытный обед
- ужин