Самые популярные
Приготовленная дома цветная капуста в белковой шапке — это вкусный и необычный завтрак, который содержит в себе повышенное количество нужных углеводов, которые берем из цветной капусты, и ценных легкоусвояемых белков из кисло-молочных продуктов и яйца. Сделайте это легкое блюдо и подавайте не только на завтрак, но и на перекус!
Ура!
You have all the ingredients, let's start cooking!
Ингредиенты
0/5 ингредиентовGood job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0-
Цветную капусту отвариваем до полуготовности в воде с добавлением соли и лаврового листа.
-
Взбиваем желток, сметану, пряности и соль. Соединяем с цветной капустой. Перемешиваем.
-
Выкладываем в форму, смазанную маслом, сверху распределяем взбитые до плотной пены белки. Запекаем около 10 минут.
-
Готовый завтрак украшаем овощами и зеленым горошком, посыпаем сыром.
