Шаги

Шагов сделано: 0/0
  1. Банан, чернику, киви заложите в чашу блендера.
    Безалкогольный коктейль
  2. Влейте кефир.
  3. Взбейте все блендером.
    Безалкогольный коктейль
  4. Если получилось кисло (зависит от ягод и фруктов), добавьте в смесь сахар по вкусу.
  5. Пейте чернично-банановый коктейль сразу же после его приготовления, так вы получите больше полезных веществ.