Главная Блюда из зерновых и круп
Блюда на пару (104 рецепта)
Брюссельская капуста на пару в мультиварке
Пока без рейтинга 9.92 Вода — 1 ЛитрБрюссельская капуста — 300 Грамм Подробнее
Фаршированные кальмары диетические
Пока без рейтинга 83.92 Сливочное масло — 8 ГраммКальмар — 260 Грамм (тушка)Овощная смесь — 300 ГраммСоль — По вкусуЧёрный молотый перец — По вкусу Подробнее
Рыба с овощами в пароварке
Пока без рейтинга 73.75 Твёрдый сыр — 20 ГраммМорковь — 1 ШтукаРепчатый лук — 1 ШтукаХек — 1 ШтукаБолгарский перец — 1 ШтукаКапуста брюссельская — 6 ШтукОливковое масло — 1 Ст. ложкаСоль — По вкусу Подробнее
Куриная грудка с овощами в мультиварке
Пока без рейтинга 86.92 Морковь — 1 ШтукаКуриная грудка — 200 ГраммРис — 20 ГраммМасло льна — 4 ГраммаБрокколи — 100 ГраммСпеции — По вкусу Подробнее
Треска на пару
Пока без рейтинга 92.64 Сметана — 1 Ст. ложкаТвёрдый сыр — 60 ГраммПомидор — 1-2 ШтукЧеснок — 1 ЗубчикТреска — 400 ГраммСоль — По вкусуЧёрный молотый перец — По вкусуЗелень — По вкусуСпеции — По вкусу Подробнее
Куриные котлеты с брокколи на пару
Пока без рейтинга 88.61 Репчатый лук — 3 ШтукиБрокколи — 100 ГраммФарш куриный — 500 ГраммЦветная капуста — 100 ГраммКартофель — 3 ШтукиМорковь — 0.5 ШтукиСоль — По вкусуЧёрный молотый перец — По вкусу Подробнее
Пирог в пароварке
Пока без рейтинга 184.58 Сахарозаменитель — По вкусуГрецкий орех — 60 ГраммМалина — 200 ГраммЯйцо — 4 ШтукиМука ржаная — 2 Ст. ложки Подробнее
Котлетки паровые из лосося со шпинатом
Пока без рейтинга 115.46 Лосось — 500 Грамм (филе)Шпинат — 10 ШтукСоевый соус — 1 Ст. ложкаЛук зеленый — 1 ПучокУкроп — 1 ПучокРис — 1 Стакан (на гарнир)Булка белая — 1 Ломтик Подробнее
Пюре из авокадо и батата
Пока без рейтинга 122.65 Авокадо — 0.5 ШтукиЯйцо — 1 ШтукаБатат — 0.5 ШтукиМолоко или горячая вода — 2 Ст. ложки Подробнее
Тиляпия на пару
Пока без рейтинга 96 Соль — По вкусуСпеции — По вкусуФиле тилапии — 4 ШтукиСок лимона — По вкусу Подробнее
Минтай на пару в мультиварке
Пока без рейтинга 72 Соль — По вкусуСпеции — По вкусу (для рыбы)Минтай — 800 Грамм Подробнее
Очень простой десерт к чаю
Пока без рейтинга 473.8 шоколад - 200 г темного или молочногосливочное масло - 25 гвареная сгущенка - 200 гфисташки (кешью; фундук; грецкие орехи или смесь) - 120 г Подробнее
Куриные биточки с творогом
Пока без рейтинга 108.37 Грудка куриная - 250 гр.Творог - 70 гр.Соль - 1 щепоткиКунжутЯйцо перепелиное - 1 шт. Подробнее
Свинина на пару
Пока без рейтинга 155.89 Свинина — 500 грКапуста — 400 грСпеции Подробнее
Свинина с соусом в мультиварке на пару
Пока без рейтинга 244.53 Свинина филе— 700 гр.Горчица — 3 ст. ложкиЛук зеленыйСметана — 2 ст. ложкиСольПерец Подробнее
Ежики из фарша и риса
Пока без рейтинга 171.53 Фарш — 500 ГраммРис — 120 Грамм (длиннозерный)Кабачок — 400 ГраммЛук — 1 ШтукаРастительное масло — 1 Ст. ложкаКрахмал — 2 Ст. ложкиВода — 50 МиллилитровЗелень — По вкусуСоль — По вкусуСпеции — По вкусу Подробнее
Яблоки в карамели
Пока без рейтинга 109.35 зеленые яблоки — 8 Штукмягкие карамельки — 400 Грамммолоко — 1 Ст. ложка Подробнее
Кабачки на пару
Пока без рейтинга 24.58 Кабачок — 2 ШтукиСметана (нежирная) — 2 Ст. ложкиВода — 0.5 СтаканаСоль и перец — По вкусу Подробнее
Судак в пароварке
Пока без рейтинга 70.27 Филе судака — 400 ГраммЛимон — 0.5 ШтукиУкроп — 1 ПучокПетрушка — 1 ПучокСоль — По вкусуПерец — По вкусу Подробнее
Тыква в пароварке
Пока без рейтинга 70.97 Тыква — 600 ГраммВишня свежая — 20 ГраммСахар — 1/2 Стакана Подробнее
Рыба с овощами на пару
Пока без рейтинга 134.61 Красная рыба — 100 ГраммРис длиннозерный — 3 Ст. ложкиМорковь — 1 ШтукаЛук репчатый — 1 ШтукаЧеснок — 2-3 ЗубчиковИмбирь — По вкусуРозмарин — 1 Штука (веточка)Соль и перец — По вкусу Подробнее
Телятина на пару в мультиварке
Пока без рейтинга 82.3 Телятина — 300 ГраммКартофель — 10-12 ШтукПерец горошком — 6-8 ШтукЛавровый лист — 1-2 ШтукПерец черный молотый — По вкусуСоль — По вкусу Подробнее
Рыбные тефтели на пару
Пока без рейтинга 128.56 Филе рыбы — 400 ГраммТворог — 300 Грамм (нежирный)Морковь — 1 ШтукаЯйцо — 1 ШтукаМасло растительное — 1.5 Ст. ложкиСоль — По вкусуЗелень — По вкусу Подробнее
Котлеты со шпинатом
Пока без рейтинга 118.79 Куриный фарш — 1 КилограммШпинат свежий — 600 ГраммЯйца — 2 ШтукиОвсяные хлопья — 10 Ст. ложекСоль — По вкусуЧёрный молотый перец — По вкусу Подробнее
Омлет на пару без пароварки
Пока без рейтинга 142 Яйца — 4 ШтукиМолоко — 6 Ст. ложекСоль — По вкусуМасло сливочное — 10 Грамм Подробнее
Горбуша на пару
Пока без рейтинга 71.56 Горбуша — 1 ШтукаМорковь — 1 ШтукаЛимонный сок — 1 Чайная ложкаСпеции — По вкусу (для рыбы)Соль — По вкусуПерец свежемолотый — По вкусу Подробнее
