Диетические блюда (1925 рецептов)
Курица с гречкой и овощами, запеченные в духовке: видео-рецепт
Пока без рейтинга 140 лук 2 штморковь 1 штгречка 500 гркурица 1 кгсухая аджика 1 ч.л.адыгейская соль 2 ч.л.помидор 3 штчеснок 4 зубчикавода 500 млсвежая зелень 100 гр ПодробнееКотлетки из нутовой муки: видео-рецепт
Пока без рейтинга 116 Шпинат 150 грНутовая мука 80 грКумин (Зира) 2 грТоматный соус 100 гр ПодробнееЛенивая овсянка на кефире с голубикой: видео-рецепт
Пока без рейтинга 54 Овсяные хлопья 2 ст лсахарная пудра 1 ст лкорица 2 гркакао 2 гркефир 100голубика 30 гр ПодробнееКуриные тефтели с цветной капустой в сливках: видео-рецепт
Пока без рейтинга 90 куриная грудка 300 грцветная капуста 300 гр1 луксливки 300 млсоль и перецрастительное масло 5 мл. ПодробнееАроматные и острые малосольные огурцы: видео-рецепт
Пока без рейтинга 20 огурцы 1 кгпетрушка 1 пучокукроп 1 пучоксоль 1 ст.л.сахара 1 ст.л.сухой укроп 1/2 ч.л.уксус 2 ст.л. 6 %чеснок 1/2 головкиострый перец 5 грчерный перец горошком 6 шт. ПодробнееФиле рыбы «дори», запеченное с овощами: видео-рецепт
Пока без рейтинга 49 рыба дори 400 грболгарский перец 1 штлук 1 шткартофель 6 шткабачок 100 грсоль и перецрастительное масло 10 мл. ПодробнееСыр из яиц с укропом: видео-рецепт
Пока без рейтинга 350 2 литра молока6 яицсметана 20% 350 гр2 ч л солиукроп небольшой пучок ПодробнееМолодой осетинский сыр: видео-рецепт
Пока без рейтинга 395 Молоко хорошего качества 3 1/2 лтаблетки Ацидин-пепсин на 1л молока 1 или 2таб.Кефир 500 млСоль ПодробнееКабачки, фаршированные индейкой и овощами: видео-рецепт
Пока без рейтинга 120 2 кабачка100 гр пшена300 гр индейки80 гр черри20 гр шпината60 гр моцареллы ПодробнееМясной рулет с адыгейским сыром и зеленью: видео-рецепт
Пока без рейтинга 241 сыр адыгейский — 300 гр.петрушка — 20 гр.укроп — 20 гр.фарш — 600 гр. ПодробнееШашлычки из куриных сердечек: видео-рецепт
Пока без рейтинга 152 куриные сердечки - 550 гр.соевый соус - 2 ст.л.томатная паста - 1 ч.л.апельсиновый сок - 50 мл.чеснок – 1-2 зубчикамед - 1 ч.л.соль - по вкусу ПодробнееОвощное рагу с фрикадельками: видео-рецепт
Пока без рейтинга 140 фарш – 500 гр.кабачок – 1 шт.томат – 1 шт.перец болгарский – 1 шт.морковь (молодая) – 2 шт.лук – 1 шт.соль – по вкусусмесь перцев – по вкусусахар – 1 ч.л.масло подсолнечное – 3 ст.л.чеснок – 4 зубчикасметана – 200 гр.укроппетрушка – 20 гр. ПодробнееПицца без теста: видео-рецепт
Пока без рейтинга 62 Куриное филе - 500 гЯйцо - 1 штСольперецПомидоры Черри - 5-6 штШампиньоны мелкие - 5-6 штСыр 25% - 200 гКетчуп - 3 ст.л. ПодробнееКрем-суп из моркови с авокадо и тофу: видео-рецепт
Пока без рейтинга 119 Морковь 3 штЛук 1 штАвокадо 1 штТерияки 50 грТофу 180 грКунжут жареный 10 грМёд 2 ч.л.Корица 2 грЧеснок ПодробнееБлины из рисовой муки: видео-рецепт
Пока без рейтинга 136 Яйца - 3 штСахарозаменитель (у меня фитпарад) - 1 ч.лЩепотка солиКефир - 500 млРисовая мука - 170 гКипяток - 100 млСода - 1/2 ч.л.Масло растительное - 2 ст.л. ПодробнееКабачковая пицца: видео-рецепт
Пока без рейтинга 89 Чеснок - 2 зубчикаРазрыхлитель - 1 ч.л.СольСыр - 80 гМука рисовая - 1 стУкропПомидор - 2 штШампиньоны - 3 шт.Кабачок - 1 штЯйцо - 3 шт ПодробнееПшеничная каша на воде: видео-рецепт
Пока без рейтинга 217 крупа пшеничная 250 грсоль 1 ч лвода 1 лподсолнечное масло 40 мл ПодробнееДесерт «Облачко»: видео-рецепт
Пока без рейтинга 40 Белок -2 штСахзам-по вкусуВанилин-1.5 гр ПодробнееОвощи с куриными фрикадельками: видео-рецепт
Пока без рейтинга 84 Фарш из куриного филе -300 грСоль- по вкусуУкроп-1 ч.лЯйцо-1 штРис -70 грКабачки -3 штБаклажан-1 штМорковь -2 штПерец-2 штПомидор-2 штРастительное масло -2 ст.лСыр -50 гр ПодробнееКотлеты из индейки с овощами: видео-рецепт
Пока без рейтинга 74 фарш индейки (или любой другой) - 500 гкабачок - 1/2 шт (или один очень маленький)сладкий перец - 1 штлук - 1 штяйца - 1-2 шт (у меня были очень мелкие)овсяные хлопья (у меня быстрой варки) - 4 ст.лсоль - 1/2 ст.л ПодробнееМаринованные помидоры с морковью: видео-рецепт
Пока без рейтинга 21 сливовидные помидоры ~ 2 кгчеснок - 1 головкапо желанию морковь и перец чилизонтик укропа - 1-2 штприправа для засолки и маринования помидоров - 1 пакетиксоль - 1.5 ст.лсахар - 2.5 ст.луксус 9% - 2.5-3 ст.л ПодробнееСалат из томатов по-грузински: видео-рецепт
Пока без рейтинга 127 томаты – 3 шт.чеснок – 1-3 зубчикагрецкие орехи – 30 гр.петрушка – 10 гр.соль – по вкусуперец – по вкусумасло растительное – 2 ст.л. ПодробнееКуриный кекс: видео-рецепт
Пока без рейтинга 107 600 г куриного фарша300 г кабачка2 зубка чеснока1 яйцо2/3 ч.л. соли1 ч.л. паприкиСпеции по желанию50 г сыра ПодробнееКуриные голени с кабачком в духовке: видео-рецепт
Пока без рейтинга 138 куриная голень – 800 гр.кабачок – 400 гр.соль – по вкусучеснок – 5-7 зубчиковспеции по вкусу – 1 ч.л.масло подсолнечное – 2 ст.л.(для маринада) + 1 ст.л. (для формы)сыр – 150 гр. ПодробнееСалат из запеченных овощей: видео-рецепт
Пока без рейтинга 30,88 баклажаны - 2-3 штсладкие перцы - 3-4 штпомидоры - 4-5 штчеснок - 1 головка + 2 зубчикакинза - пучоккрасный лук - 1 штбазилик - несколько листочковсоль и перецоливковое масло - 1 ст.л ПодробнееЗасолка огурцов: видео-рецепт
Пока без рейтинга 21 огурцы - 2.5 кгхреновый лист - 2 штдубовый лист - 2 штсмородиновый лист - 4 штзонтик укропа - 1 штвишнёвый лист - 5-6 штчеснок - головкапобеги чеснока - по желаниюострый перчик - по желаниюсемена укропа - 1 ч.лсемена горчицы - 1 ч.лсоль каменная крупная - на литр воды 1 ст.л с хорошей горкой ПодробнееЯйцо пашот, приготовленное в пленке: видео-рецепт
Пока без рейтинга 218 одно яйцорастительное масло 5 мл.соль Подробнее- ← Предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 69
- Следующая →