Главная Блюда для перекуса
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
65.51
Хурма - 0.5 шт. Сок апельсиновый - 50 мл Натуральный йогурт - 100 мл Банан - 0.5 шт. Молоко - 50 мл Семена льна - 0.5 ч.л. Овсяные отруби готовые - 20 г Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
60.28
Мандарин - 1 шт. Банан - 1 шт. Кефир - 250 мл Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
104.1
Молоко - 300 мл Мед - 1 ст. л. Банан - 1 шт. Овсяные хлопья - 2 ст. л. Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
93.59
Вода питьевая - 200 мл Бананы - 2 шт. Семена чиа - 2 ст. л. Киви - 3 шт. Сироп агавы - 1 ст. л. Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
26.72
Лайм - 1 шт. Мята веточки - 2 шт. Огурцы свежие - 5 шт. Мёд натуральный - 1 ст. л. Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
24.2
Кефир - 1 ст. Соль - 1 щепотка Вода - 1 ст. Укроп - 1 веточка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
41.68
Мед — 1 Ст. ложка Свежая мята — 1 Пучок Огурцы — 3 Штуки Сок лайма — 1 Штука Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
35.14
Апельсиновый сок — 120 Миллилитров Киви — 1 Штука Яблоко — 1 Штука Листья молодого шпината — 100 Грамм Листья мяты — 20 Грамм Белки яичные — 60 Грамм (или сухой протеин) Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
164.67
Ягоды; фрукты и орехи — По вкусу Молоко — 200 Миллилитров Корица молотая — По вкусу Овсяные хлопья — 100 Грамм Мускатный орех молотый — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
59.99
Редис — 4 Штуки Перец сладкий — 1 Штука Огурец — 1 Штука Творог — 2 Ст. ложки ( 9% и выше) Сельдерей — 2 Штуки (стебель) Чеснок — 1 Зубчик Лук зеленый — 1 Пучок Перец черный молотый — По вкусу Соль — По вкусу Масло оливковое — 2 Ст. ложки Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
63.13
Красный лук — 0.5 Штуки Нут консервированный — 1.5 Стакана Огурец — 1 Штука Молотый тмин — 1 Чайная ложка Йогурт — 0.5 Стакана Укроп — 2 Штуки Лимонный сок — 1 Стакан Соль; перец — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
156.1
Кокосовое молоко — 240 Миллилитров Ананас — 200 Грамм Овсяные хлопья — 30 Грамм Кокосовая стружка — 30 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
79.67
Маслины — 2 Ст. ложки (без косточек) Помидор — 4 Штуки (сливка) Огурец — 1 Штука Лук красный — 1 Штука Фасоль красная — 100 Грамм (консервированная) Масло оливковое — 1 Ст. ложка Сок лимонный — 1 Ст. ложка Соль — По вкусу Перец черный молотый — По вкусу Петрушка — 1 Пучок Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
13.8
Сок лимонный — 1 Ст. ложка Мед — 1 Чайная ложка Салат — 1 Пучок Вода — 1 Стакан Огурец — 2 Штуки Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
303.59
Соус "Табаско" — 1 Чайная ложка Авокадо спелый — 1 Штука Оливковое масло — 60 Миллилитров Перец халапеньо — 1 Штука Нут — 450 Грамм (консервированный или отваренный) Кинза — 1 Пучок Лимонный сок — 1 Ст. ложка Тахини паста — 4 Чайных ложки Соль — 0.75 Чайных ложки Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
32.35
Яблоко — 1/2 Штуки (сладкое) Апельсин — 1 Штука Розовое варенье — 1 Ст. ложка (или мед) Шпинат — 100 Грамм Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
21.18
Зеленый лук — 2 Штуки Молотый красный перец — 0.5 Ст. ложки Дайкон — 460 Грамм Соль — 1 Чайная ложка Уксус — 1.5 Ст. ложки Чеснок — 2-Зубчика Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
35.54
Яблоко — 1 Штука Банан — 1 Штука Шпинат — 100 Грамм Апельсин — 1/2 Штуки Вода — 1 Стакан Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
20.44
Вода — 1/2 Стакана Брокколи — 300 Грамм Соль — 1 Чайная ложка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
45.24
морковь — 1 Штука сельдерей — 1 Штука помидор — 1 Штука перец — 1 Штука оливковое масло - 10 миллилитров соль - 1 щепотка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
283.84
Кокосовая стружка или тёртый кокос — 120 Грамм Орехи — 150 Грамм Овсяные хлопья — 90 Грамм Ореховая паста — 70 Грамм Мёд — 50 Грамм Финик — 6-8 Штук Ванильный экстракт — 0.5 Чайных ложки Вода — 60 Миллилитров Корица молотая — 0.5 Чайных ложки Соль — 0.5 Чайных ложки Зародыши пшеницы — 2 Ст. ложки Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
40.15
Апельсин — 1 Штук Кефир нежирный — 500 Миллилитров Имбирь — 30 Грамм Корица — 1 Ст. ложка Мята — По вкусу (Для подачи) Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга5 мин 5 мин 5 мин
46.02
Зелень — 1/2 Стакана (например; укроп и петрушка) Стебли сельдерея — 2-3 Штук Кефир — 200 Миллилитров Оливковое масло — 1 Чайная ложка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
100.96
Финики — 4 Штуки Льняные семечки — 3 Ст. ложки Яблоко — 1 Штука Корица — 1/2 Чайных ложки Теплая вода — 9 Ст. ложек Овсяное молоко — 100 Миллилитров Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
36.39
Киви — 3 Штуки Банан — 1 Штука Вода минеральная — 200 Миллилитров (без газа) Шпинат — 0.5 Пучка Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
109.55
Масло оливковое — 4 Ст. ложки Морковь — 1 Штука Яблоко — 1 Штука Сок лимона — 1 Ст. ложка Чеснок — 2 Зубчика Соль — 1 Щепотка Свекла — 1 Штука Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга10 мин 10 мин 10 мин
79.12
Масло оливковое — 1 Капля Яблоки — 1 Штука Вода минеральная — 250 Миллилитров Авокадо — 1 Штука Шпинат — 50 Грамм Мед или сладкий сироп — По вкусу Подробнее
Jocelyn_food
Пока без рейтинга5 мин 5 мин 5 мин
125.45
Протеин — 20 Грамм Малина — 70-100 Грамм Банан — 1 Штука Финики — 1-2 Штук Миндальное молоко — 300 Миллилитров Подробнее
Вверх
